Banyak psikolog kepribadian kontemporer percaya bahwa terdapat lima dimensi dasar kepribadian, yang sering disebut sebagai ciri kepribadian " Big 5". Lima ciri kepribadian yang dijelaskan dalam teori ini adalah ekstraversi (juga sering dieja ekstroversi), keramahan, keterbukaan, kesadaran, dan neurotisme. Anda mungkin merasa terbantu untuk menggunakan akronim OCEAN (Openess-keterbukaan, Conscientiousness-kesadaran, Extraversion-ekstraversi, Agreeableness -Persetujuan, dan Neuroticism-neurotisme) untuk memudahkan mengingat lima ciri utama. Penting untuk dicatat bahwa masing-masing dari lima faktor kepribadian mewakili rentang antara dua ekstrem. Misalnya, ekstraversi merepresentasikan kontinum antara ekstraversi ekstrim dan introversi ekstrim. Di dunia nyata, kebanyakan orang berada di antara dua ujung kutub dari setiap dimensi.

Kelima dimensi tersebut dapat dijelaskan sebagai berikut:

1. Openess/Keterbukaan

Dimensi ini menonjolkan ciri-ciri seperti imajinasi dan wawasan. Orang yang memiliki sifat ini dengan skala tinggi cenderung memiliki banyak minat. Mereka ingin tahu tentang dunia dan orang lain dan bersemangat untuk mempelajari hal-hal baru serta menikmati pengalaman baru, merekapun lebih suka berpetualang dan kreatif. Orang dengan sifat keterbukaan rendah seringkali jauh lebih tradisional dan mungkin kesulitan dengan pemikiran abstrak.  

Tinggi:

• Sangat kreatif

• Terbuka untuk mencoba hal-hal baru

• Berfokus pada mengatasi tantangan baru

• Senang memikirkan konsep abstrak  

Rendah:

• Tidak suka perubahan

• Tidak menikmati hal-hal baru

• Menolak ide-ide baru

• Tidak terlalu imajinatif

• Tidak menyukai konsep abstrak atau teoritis  

2. Conscientiousness/Kesadaran

Ciri mendasar dari dimensi ini meliputi perhatian tingkat tinggi, kontrol impuls yang baik, dan perilaku yang diarahkan pada tujuan. Orang yang sangat teliti cenderung terorganisir dan memperhatikan detail. Mereka membuat rencana ke depan, memikirkan bagaimana perilaku mereka memengaruhi orang lain, dan memperhatikan tenggat waktu.

Tinggi:

• Luangkan waktu untuk mempersiapkan
• Menyelesaikan tugas penting segera
• Memperhatikan detail
• Senang memiliki jadwal yang ditetapkan

 Rendah:

• Tidak menyukai struktur dan jadwal
• Membuat kekacauan dan tidak mengurus banyak hal
• Gagal mengembalikan barang atau mengembalikannya ke tempatnya
• Menunda tugas-tugas penting
• Gagal menyelesaikan tugas yang perlu atau diberikan

3. Ekstraversi/Extraversion

Extraversion (atau ekstroversi) dicirikan oleh rangsangan, mudah bergaul, banyak bicara, ketegasan, dan ekspresi emosional yang tinggi. Orang yang tinggi dalam ekstraversi adalah orang yang supel dan cenderung mendapatkan energi dalam situasi sosial. Berada di sekitar orang lain membantu mereka merasa berenergi dan bersemangat. Orang yang rendah dalam ekstraversi (atau introvert) cenderung lebih pendiam dan memiliki lebih sedikit energi untuk dikeluarkan dalam lingkungan sosial. Peristiwa sosial bisa terasa menguras tenaga dan introvert sering kali membutuhkan masa kesendirian dan ketenangan untuk "memulihkan tenaga".

Tinggi:

• Senang menjadi pusat perhatian
• Suka memulai percakapan
• Senang bertemu orang baru
• Memiliki lingkaran sosial yang luas dari teman dan kenalan
• Merasa mudah mendapatkan teman baru
• Terasa bersemangat saat berada di sekitar orang lain
• Mengatakan sesuatu sebelum memikirkannya

Rendah:

• Lebih memilih kesendirian
• Terasa lelah jika harus banyak bersosialisasi
• Merasa sulit untuk memulai percakapan
• Tidak suka berbasa-basi
• Dengan hati-hati memikirkan semuanya sebelum berbicara
• Tidak suka menjadi pusat perhatian  

4. Persetujuan/Agreeableness

Dimensi kepribadian ini mencakup atribut seperti kepercayaan, altruisme, kebaikan, kasih sayang, dan perilaku prososial lainnya. Orang yang memiliki tingkat keramahan yang tinggi cenderung lebih kooperatif sedangkan mereka yang rendah dalam sifat ini cenderung lebih kompetitif dan terkadang bahkan manipulatif. 

Tinggi:

• Memiliki ketertarikan yang besar pada orang lain
• Peduli pada orang lain
• Merasa empati dan memberi perhatian pada orang lain
• Senang membantu dan berkontribusi pada kebahagiaan orang lain
• Membantu orang lain yang membutuhkan bantuan 

Rendah:

• Tidak terlalu tertarik pada orang lain
• Tidak peduli tentang perasaan orang lain
• Memiliki sedikit minat pada masalah orang lain
• Menghina dan meremehkan orang lain
• Memanipulasi orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan

5. Neuroticism  

Neuroticism adalah sifat yang ditandai dengan kesedihan, kemurungan, dan ketidakstabilan emosional. Individu yang memiliki sifat ini cenderung mengalami perubahan suasana hati, kecemasan, mudah tersinggung, dan kesedihan. Mereka yang rendah sifat neuroticism-nya cenderung lebih stabil dan tangguh secara emosional.

 Tinggi:

• Mengalami banyak stres
• Khawatir tentang banyak hal yang berbeda
• Mudah marah
• Mengalami perubahan suasana hati yang dramatis
• Merasa cemas
• Berjuang untuk bangkit kembali setelah peristiwa stres

 Rendah:

• Stabil secara emosional
• Menangani stres dengan baik
• Jarang merasa sedih atau tertekan
• Tidak terlalu khawatir
• Sangat santai

Apakah Big 5 Traits Universal?  

McCrae dan rekan-rekannya menemukan bahwa Big 5 Trait sangat universal. Satu studi yang mengamati orang-orang dari lebih 50 budaya berbeda menemukan bahwa Big 5 dapat digunakan secara akurat untuk menggambarkan kepribadian. Berdasarkan penelitian ini, banyak psikolog sekarang percaya bahwa lima dimensi kepribadian/Big 5 Trait tidak hanya universal, namun juga memiliki asal biologis. Psikolog David Buss telah mengusulkan bahwa penjelasan evolusioner untuk lima ciri kepribadian inti ini, menunjukkan bahwa ciri-ciri kepribadian ini mewakili kualitas paling penting yang membentuk gambaran kehidupan sosial kita.

Faktor Apa yang Mempengaruhi Big 5 Trait?

Penelitian menunjukkan bahwa pengaruh biologis dan lingkungan berperan dalam membentuk kepribadian kita. Studi kembar menunjukkan bahwa baik nature maupun nurture berperan dalam perkembangan masing-masing dari lima faktor kepribadian Satu studi tentang dasar genetik dan lingkungan dari lima sifat mengamati 123 pasang kembar identik dan 127 pasang kembar fraternal. Temuan menunjukkan bahwa heritabilitas setiap sifat adalah 53 persen untuk ekstraversi, 41 persen untuk keramahan, 44 persen untuk kesadaran, 41 persen untuk neurotisme, dan 61 untuk keterbukaan. Studi longitudinal juga menunjukkan bahwa lima ciri kepribadian besar ini cenderung relatif stabil selama masa dewasa. Satu penelitian terhadap orang dewasa usia kerja menemukan bahwa kepribadian cenderung stabil selama periode empat tahun dan menunjukkan sedikit perubahan sebagai akibat dari peristiwa kehidupan yang dramatis. Penelitian telah menunjukkan bahwa kedewasaan dapat berdampak pada lima sifat tersebut. Seiring bertambahnya usia, mereka cenderung menjadi kurang ekstravert, kurang neurotik, dan kurang terbuka untuk pengalaman. Di sisi lain, sikap senang dan hati-hati cenderung meningkat seiring bertambahnya usia.

Catatan:

Ingatlah selalu bahwa perilaku melibatkan interaksi antara kepribadian dasar seseorang dan variabel situasional. Situasi di mana seseorang menemukan dirinya memainkan peran utama dalam bagaimana orang tersebut bereaksi. Namun, dalam banyak kasus, orang menawarkan tanggapan yang konsisten dengan ciri kepribadian yang mendasarinya. Dimensi ini mewakili area kepribadian yang luas. Penelitian telah menunjukkan bahwa pengelompokan karakteristik ini cenderung terjadi secara bersamaan pada banyak orang. Misalnya, individu yang mudah bergaul cenderung banyak bicara. Namun, ciri-ciri ini tidak selalu terjadi bersamaan. Kepribadian itu kompleks dan bervariasi dan setiap orang mungkin menunjukkan perilaku berbeda di beberapa dimensi ini.

Sumber:

https://www.verywellmind.com/the-big-five-personality-dimensions-2795422